Émilie Gravelle M.A.

Mon approche est éclectique, c’est-à-dire qu’elle se base sur plusieurs orientations théoriques. Au-delà de ces fondements, il m’apparaît essentiel d’établir un lien de confiance avec la personne qui me consulte, et de bien saisir son mode de fonctionnement pour mieux la soutenir dans son cheminement.

Clientèles: enfants, adolescents, adultes et supervision

Parcours professionnel

J’ai commencé à pratiquer la psychothérapie auprès d’une clientèle adulte en 2003 dans le réseau public de la santé et des services sociaux. Par la suite, je suis intervenue auprès d’enfants au Centre Jeunesse de Charlevoix ainsi que dans le cadre du programme Famille-Enfance-Jeunesse du CLSC de Charlevoix. Durant les mêmes années, j’ai aussi pratiqué la psychothérapie en bureau privé auprès d’une clientèle d’adultes, d’enfants et d’adolescents. Aujourd’hui, je poursuis dans cette voie.

Approches et formations additionnelles

Diverses approches peuvent être envisagées:

• L’approche Humaniste-Existentielle (Gestalt), pour reprendre contact avec les forces de chacun et de chacune et pour mieux les utiliser ;
• L’approche Psychodynamique, pour bien saisir le fonctionnement de chacun et de chacune et pour mieux comprendre les conflits parfois inconscients.
• La thérapie cognitivo comportementale (Thérapie d’acceptation et d’engagement), pour comprendre et favoriser des liens entre les pensées de la personne, ses émotions et ses actions.

Forte de mon bagage académique, j’ai suivi une formation d’une durée de trois ans en Psychothérapie Corporelle Intégrée (PCI) au cours de laquelle j’ai acquis de précieuses connaissances concernant l’importance de la présence en relation thérapeutique, les enjeux de frontières (espace pour soi) dans nos relations, et la place centrale que prend notre corps dans notre expérience émotionnelle. La psychothérapie permet d’accéder alors à une plus grande vitalité et à une meilleure présence aux événements et à l’environnement.

J’ai complété une formation en IMO, ou Intégration par les mouvements oculaires, visant à traiter les traumas multiples tels que les accidents, les abus, etc.

Je me suis également spécialisée en thérapie par le jeu auprès des enfants. Cette approche thérapeutique dont les fondements sont psychodynamiques, a comme particularité de faciliter le lien du ou de la psychothérapeute avec l’enfant, favorisant ainsi des changements profonds et durables. Le traitement permet de visualiser le développement de l’enfant comme un passage au cours duquel celui-ci peut exprimer  des blocages et des symptômes associés. Un travail peut se faire avec l’enfant et les parents pour les soutenir à travers ces passages.

À l’aide de ces diverses approches, les problématiques traitées sont l’anxiété, l’opposition, la gestion des émotions, les difficultés relationnelles, la dépression, les phobies, les traumas, les deuils, etc.

La psychothérapie est d’abord et avant tout un moment donné pour se déposer, être présent à soi et permettre à la relation thérapeutique d’installer des changements profonds.

Depuis deux ans, j’offre de la supervision clinique à des psychologues et à des doctorants en psychologie.

N’hésitez pas à communiquer avec moi pour en savoir plus.